05
Jan
Jan
Minni Samosa
30
Dec
Dec
Moong dal kachori
28
Dec
Dec
Mashala chai
27
Dec
Dec
पंजाबी कढ़ी पकोड़ा रेसिपी
24
Dec
Dec
Banana Milkshake
23
Dec
Dec
विधि :- टमाटर(Tomato): 4 घी(Ghee): 1 चम्मच जीरा(Cumin seeds) हरी मिर्च (Green chili) धनिया पत्ता(Corinader leaf) करी पत्ता(Curry leaf): 5-6 मिर्च पाउडर(Chilli powder) हल्दी पाउडर(Turmeric ) जीरा पाउडर(Cumin powder) गरम मसाला(Garam mashala) नमक(Salt): स्वाद अनुशार पानी(Water): 1 कप चीनी(Suger): 1 टेबल स्पून बनाने की विधि :- टमाटर को छोटा-छोटा काट ले |उसके बाद पैन चढ़ाये […]
22
Dec
Dec
सामग्री:- लौकी बॉल्स के लिए – लौकी(Bottle Gourd)- 250 ग्राम हरी मिर्च(Green chili) – 2 प्याज(Onion)- 1/3 पीस धनिया पत्ता(Coriander leaf) – अदरक लहसुन पेस्ट(Ginger Garlic Paste) – 1 चम्मच लाल मिर्च पाउडर(Red chili powder) – 1/3 चम्मच हल्दी(Turmeric powder)- 1/2 चम्मच धनिया पाउडर(Coriander powder)- 1/2 चम्मच अजवाइन(Carom seeds) – 1/4 चम्मच बेसन(Beson) – 100 […]
21
Dec
Dec
सामग्री दूध(Milk): 500 ग्राम कस्टर्ड पाउडर(Costared powder): 2 चम्मच चीनी(Suger): 25 ग्राम सेब(Apple) अनार(Pomegranate) पपीता(Papaya) हरे वाले अंगूर(Green greps) काले वाले अंगूर(Black greps) फ्रूट कस्टर्ड कैसे बनाते है? NOTE:-आप चाहे तो अपनी पसंद की कोई भी फल डाल सकते है | आप पढ़ रहे है फ्रूट कस्टर्ड कैसे बनाते है? अगर आप चाहे तोआप #1. […]
18
Dec
Dec
सामग्री:- बासमती चावल(Basmati rice): 2 कप आलू(Potato): 2 प्याज(Onion) – 2 टमाटर (Tomato)- 4 शिमला मिर्च(Capsicum)- 1 मटर(Pea)- 1/2 कप लहसुन(Chopped Garlic)- 4-5 पीस अदरक(Chopped Ginger)- 2 इंच बटर(Butter)- 50 ग्राम तेल(Oil)- 50 ग्राम जीरा(Cumin)- 1/2 चम्मच लाल मिर्च(Red chili) – 2-3 हल्दी(Turmeric) लाल मिर्च पाउडर(Chili powder)- 1 चम्मच धनिया पाउडर(Coriander Leaf)- 1 चम्मच गरम […]
17
Dec
Dec
मैंगो लस्सी आइसक्रीमः वजन घटाने का मतलब ये नहीं है कि आप कुछ मीठा नहीं खा सकते हैं. आप रात में डिनर के बाद कुछ मीठे में मैंगो लस्सी आइसक्रीम खा सकते हैं. यह लो-कैलोरी, शुगर-फ्री डेजर्ट है. जिससे वजन बढ़ने का कोई डर नहीं रहता है. बशर्तें आप इसे बहुत ज्यादा न खाएं.
16
Dec
Dec
बिना तेल वाली फिश करीः बिना तेल वाली फिश करी वसा से भरपूर और कैलोरी से रहित एक बेहतरीन रेसिपी है, जो सेहत और स्वाद दोनों के लिए अच्छी है. इसलिए इसे आप अपने डिनर के खाने में शामिल कर सकते हैं.
15
Dec
Dec
पनीर की सब्जीः आप अपने रात के खाने में पनीर या पनीर की सब्जी शामिल कर सकते हैं. पनीर में मौजूद हाई-प्रोटीन वजन कम करने और एमिनो एसिड ट्रिप्टोफैन अच्छी नींद लाने में मदद कर सकता है.