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बनाना मिल्क शेक
केले का शेक बनाने का समाग्री :-
केला(banana) -2
शहद(Honey) -1 चम्मच
चीनी(sugar) -1 चम्मच
इलायची पाउडर(cardamom powder) -1चम्मच
कच्चा दूध(Row milk) -2कप
बर्फ़ का टुकड़ा(Ice cube)
टूटी फ्रूटी(tuty fruity)
सूखा फल(Chopped dry fruits): (किसमिस, काजू, बादाम, पिस्ता)
केले का शेक बनाने का विधि :-
1.सबसे पहले आप केले को छीलकर उसका छोटा छोटा पीस काट कर मिक्सी जार में डाल दें और उसमें चीनी और शहद को डालकर मिक्सी को चला दे |
2. फिर उसमें दूध और इलायची पाउडर को डाल दें और मिक्सी को 2 मिनट तक चलाएं |
3.अब हम इसे सर्व करने के लिए एक शीशे के गिलास में बनाना शेक को निकाल लेंगे |
4. फिर उसके ऊपर टूटी फ्रूटी और कटे हुए सूखे फल को डाल देंगे |
5. और हमारी बनाना शेक बनकर तैयार है, आप देख सकते हैं कि यह देखने में कितनी अच्छी लग रही है | यह देखने में जितनी अच्छी लग रही है पिने में उसे कहीं और ज्यादा अच्छी लगती है |
महत्वपूर्ण सुझाव:-
केला शेक में हमेशा कच्चे दूध का इस्तेमाल करें |अगर आपको शेख ज्यादा मीठा पसंद नहीं है तो आप उसमें चीनी का इस्तेमाल नहीं करें क्योंकि केला भी मीठा ही होता है |टूटी फ्रूटी और ड्राई फ्रूट हमारा ऑप्शनल है तो अगर आप चाहे तो बिना टूटी फ्रूटी और ड्राई फ्रूट्स के भी बना शेक सकते हैं और आपकी शेक वैसे भी अच्छी बनेगी |